Použité suroviny:
400g pohanky | 7,5dl vody | sůl | 50g lískových oříšků | lžíce slunečnicového oleje | med
Jak recept připravit:
Pohanku nasypeme do osolené vařící vody. Odstavíme a na 30 minut dáme pod peřinu. Před podáváním pokapeme olejem a osladíme medem. Nakonec posypeme nastrouhanými ořechy.